czy moge

zobacz w innych tematch.. ja nie pytam się czy moge zjesć antka i czy warto tylko co kupic na spadki ;) Nie diler mi nie kazał miałem go odłożonego na czarną chwilę własnie 2 miechy temu skończyłem cykl Deca- Winstrol

Czy dieta jest w ok oraz czy mogę żuc gumę razem z przyjmowaniem johy

Dzień 1 09.01.12 1 śniadanie pieczywo, jajecznica z na maśle /SFD/Images/2015/10/6/9d40d1c9c9d540c1ae43f65940c9e220.jpg 2 śniadanie roladki z kurczaka z serem. miało być na 2 posiłki ale jakos mało mi wyszło i zjadłem na raz, w smaku ok ale musze jeszcze dopracowac, bo wygladaja średnio:D [...]

Trening siłowy czyli jaki ? Za dwa tygodnie mam zamiar kupić sprzet na siłownie i ćwiczyć codziennie . Czy moge zamiast kurczaka gotowanego . Usmazyc go na oliwie z oliwek na patelni z warzywami ???? 13.00 Obiad Kurczak Gotowany 200g Ryż 50 g - dodaj jakies tłuszcze i warzywa do tego. Jakie tłuszcze np. dodać /???? 16.00 Podwieczorek 2 Jajka na [...]

Lekarz powiedział mi, że mam plecy wklęsło okrągłe. Przez 2 tygodnie chodziłem na takie zajęcia a te ćwiczenia wykonywałem identyczne jak te które wkleiłem z jakiegoś artykułu. A Pytam sie czy moge poprsotu robić to po siłowni. Na siłowni nie ćwicze prostownika grzbietu.

Ale czy moge na koniec treningu domatora głównie dla zabawy powyciskać sobie z 4 razy ?

Na pewno nie będę kupował- jeśli będę chciał to mam je na wyciągnięcie ręki, bo mam je w domu (nie moje). A nie pytałem na próżno czy warto już brać, tylko po to żeby się dowidzieć czy mogę. Mówicie że nie - zastosuje się, bo to wy macie doświadczenie, a nie ja...

witam! mam 22 lata waze 75kg! od 2 tygodni chodzę na siłownie i chciałbym sobie ułożyć dietę? tylko nie wiem jak to zrobic czy moge liczyc na jakas pomoc? aha i bede zazywał od nastepnego tygodnia białko ostrowie wbc 80 i spalacz tłuszczów! ja sam wymyśliłem cos takiego: śniadanie: miseczka płatków z mlekiem 2 kromki z masłem i drzemem:) [...]

ale nie chciałem tu rozmawiać o moich wynikach, tylko czy te odzywki są dobre na masę i czy mogę coś zamienić dołożyć ...

[...] .Niedawno dostalem MASS XXL :) i chcialem to brac zaraz po silowni ale opakowaniu od nitro jest napisane zeby unilak laczenia preparatu w jednej porcji z produktami zawierajacymi bialko , minimalny odstep miedzy porcjami to 30 minut. Chcial bym wiedziec czy moge brac nitro i Mass xxl razem zaraz po silowni czy niebardzo mozna to tak laczyc ??

Bije HCG co 6 tyg.2x2500j lub dziele na 4, Czy moge zaczac bic Hcg 500j e2d do konca cyklu ? A moze mniejsze dawki,leci 47 tyd, na bombce a jak dlugo jeszcze to nie wiem w planach oklo 20 tyg

mam takie pytanko jeszcze.. gdzies kiedyś chyba wyczytalem na forum ze jeden cykl to 300g?? czy mogę stosować 500g na jeden cykl?? mam rozumieć by nie stosować kreatyny dłużej niż 8 tryg?? w tej granicy bede sie mieścił, i myślę ze nie powinno dużo ostac w kubku 500g. czy 8 tyg starczy na cykl?? proszę o pomc

jedno pytanie - za mniej więcej tydzień kończę Kre-Alkalyn.Muszę już teraz przerwać czy mogę dokończyć?

[...] bugmacherow i dlatego postanowilem to zrobic. jesli chodzi o watrobe trzustke to mam zdrowsza niz niejeden z korespondentow bo badam sobie co jakis czas jak jestem w polsce. lekarz ktury mi to wszywal nie nial pojecia o saa czy moge brac i dlatego siegam o pomoc u was i chcialem normalnej odpowiedzi a nie jakies . ZAPISZ SIE DO AA CZY PIJE WINA

dzieki niwix w sumie wydaje mi sie ze mt bedzie oki ale lepiej zrobic judo 3 dni mt 3 dni ? niz jak proponiowalem judo 4 mt 2??? wogole czy te kilka lata karate sie przydadza w mt czy moge sobie je gdzies wsadzic???

Wrzuć poprawioną dietę, porcję proszku (białko) przyjmij raz, starczy...zmniejsz to białko jak polecił popuri i wrzuć do oceny ;-) Natomiast pytanie, czy znasz mniej więcej zasady odżywiania przy remisji ? Jakieś produkty wzdymające wykluczyć itd, wiesz o tym? Warto też włączyć do suplementacji probiotyki. Hej, Zamieszczam poprawioną dietę. [...]

dzięki za odpowiedz czy mogę prosic aby wypowiedział sie jakiś spec w sensie że dietetyk jakiś doradca czy trener.

nie no w klatce oczywiscie 11 nie ma :D, pomylilem sie, klata: 116, a co do ud : niestety to nie pomylka, nogi mam male, mysle ze jest to tez spowodowane tym ze mialem przez pewien czas kontuzje kostki,poza tym gram w pilke i trenuje 3 razy w tygodniu+4 mecz... co do reszty obwodow to nie posiadam,pomierze to dopisze, dzis powinienem na treningu [...]

Kurde niech ktoś odpowie na jedno pytanie czy np. przysiady 3s12-8pow to czy mogę tym samym ciężarem np. 60kg zrobić 1s z 12p, 2s z 10, 3s z 8p ????

[...] się tak z 3-4 razy tygodniu w zależności jak z kasą) jednakże nie zmienia faktu że białka za dużo. Zmniejszę białko w diecie jak i błonnik zamieniając je na tłuszcz. Zobaczymy co z tego wyjdzie, aha i jeszcze jedno czy moge ugotować np. w całości kalafior, brokułe i zjeść, czy lepiej kroić i mniejszych ilościach? Nie chodzi mi oczywiście żeby [...]